[Impro-Küche] Beeren Haselnuss Smoothie

Meine Einkaufsliste für ca. 2 Gläser:beeren-haselnuss-smoothie-kopie
1 Tasse Milch (Falls euch der Smoothie zu dickflüssig ist, könnt ihr ruhig noch etwas Milch dazu geben!)
½ Tasse Jogurt
1 Tasse Tiefkühlbeeren (Ihr könnt auch frische Beeren verwenden.)
1 Handvoll Haselnüsse
1 EL Honig

Die Zubereitungszeit: Ca. 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 4
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[Impro-Küche] Orangen Apfel Smoothie

Meine Einkaufsliste für ca. 4 Gläser:orangen-apfel-smoothie
2 Orangen
1 Apfel
ca. 500 ml Wasser (kommt darauf an wie dick oder dünnflüssig du den Smoothie haben möchtest.)

Eiswürfel

Wer Zucker benötigt, kann etwas Zucker oder anderen Süßstoff dazu geben!


Die Zubereitungszeit:
Ca. 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 4

Vegan: Hacken 1
Vegetarisch: Hacken 1


Die Zubereitung:

Die Orangen schälen und in Stücke schneiden. Den Apfel waschen, abtrocknen, in Spalten schneiden und das Kerngehäuse entfernen. Die Früchte in den Mixbecher geben. Wasser dazu geben. Alle Zutaten fein pürieren. Den fertigen Smoothie in ein Glas füllen und mit ein paar Eiswürfeln kalt servieren.

Wenn ihr möchtet könnt ihr mir gerne auf Facebook, Instagram und Pinterest folgen! Ich würde mich auf jeden Fall darüber freuen!

Bon Abetit 3
Das Volk will nicht Press-, sondern Fressfreiheit.
Dr. Fritz P. Rinnhofer

[Impro-Küche] Erdbeer Bananen Smoothie

Meine Einkaufsliste für ca. 2 Personen. Erdbeer Bananen Smoothie
2 Bananen
300 g Erdbeeren
3 EL Jogurt
200 ml Milch

Die Zubereitungszeit: Ca. 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 4

Vegan: X
Vegetarisch:Hacken 1

Die Zubereitung:
Erdbeeren putzen, waschen und in den Mixbecher geben. Bananen schälen und zu den Erdbeeren dazu geben. Jogurt und Milch in den Mixbecher geben und alle Zutaten miteinander fein pürieren.

Mein TippFalls euch der Smoothie zu wenig Süß ist, könnt ihr ihn noch mit Zucker oder Honig abschmecken und falls er euch zu dick Flüssig ist, kann man noch etwas Milch dazu geben! 😉

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Bon Abetit 3
Der Koch kann gebildet werden, der Bratkünstler wird geboren.
Jean Anthelme Brillat-Savarin